De nieuwe griep A/H1N1 of Mexicaanse griep verspreidt zich steeds meer en meer onder de bevolking. Daarom zetten wij voor u nog even de belangrijkste vragen op een rij.
Wat zijn de symptomen van Mexicaanse griep?
- Koorts
- Pijnlijke spieren en/of gewrichten, hoofdpijn
- Hoesten
- Diarree, braken
- Zich onwel voelen
De tijd tussen de besmetting en de eerste symptomen varieert van 2 tot 10 dagen. De infectie zelf duurt ongeveer een week.
Hoe kan u verspreiding voorkomen?
- Was regelmatig uw handen.
- Eet gezond en gevarieerd.
- Slaap voldoende.
- Zorg vooraf dat u voldoende in huis heeft om een paar dagen thuis uit te zieken: haal wat voeding, water en koortsremmende middelen in huis.
Wat moet u doen als u ziek bent?
- Blijf thuis.
- Bedek uw mond en uw neus met een papieren zakdoekje wanneer u niest.
- Gooi uw zakdoekjes zorgvuldig weg.
- Heeft u geen zakdoekje bij de hand, bedek dan uw mond en uw neus.
Opgelet! De meest kwetsbare personen in onze omgeving kunnen zich vaak niet verplaatsen. Als u (minder mobiele) alleenstaande en/of zieke personen in uw familie of omgeving kent, hou dan contact met hen om hun gezondheidstoestand in de gaten te houden en hou ze op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. Zorg er ook voor dat ze genoeg drinken om te vermijden dat ze gedehydrateerd raken.
Heeft u zich al laten vaccineren?
In november zijn de huisartsen gestart met het vaccineren van de risicogroepen. Behoort u tot één van de volgende doelgroepen en heeft u zich nog niet laten vaccineren, dan is dit sterk aangeraden:
Het personeel van de gezondheidssector en mensen die jongeren en kinderen begeleiden; ouders van kinderen jonger dan 6 maanden en alle mensen, vanaf een leeftijd van 6 maanden, die lijden aan een chronische aandoening die een risicofactor vormt voor complicaties bij griep:
- chronische aandoening van de luchtwegen; chronische hartaandoening; diabetes; chronische spier- en zenuwaandoeningen; matige tot ernstige nier- of leverinsufficiëntie; onderdrukt afweersysteem door ziekte of behandeling; erfelijke stofwisselingsaandoening
- zwangere vrouwen (in 2de en 3de trimester) en vrouwen ingeschreven in een programma van medisch begeleide voortplanting.
Uw huisarts zal op basis van uw medisch dossier vaststellen of u voor de vaccinatie in aanmerking komt. Ouderen die niet aan deze chronische aandoeningen lijden, behoren niet tot de doelgroep van deze vaccinatie.
Wilt u zich laten vaccineren maar behoort u niet tot één van de risicogroepen?
Bij het ter perse gaan van deze editie werden de vaccins tegen het virus enkel nog maar beschikbaar gesteld voor de risicogroepen. Kijk regelmatig op deze pagina of op www.influenza.be voor de laatste ontwikkelingen rond dit onderwerp. Van zodra de vaccinatie start voor de rest van de bevolking, zal u dat hier weldra vernemen.
Meer informatie
www.influenza.be
info@influenza.be
0800 99 777