Warmtedagen

Slimmer in de zon. Hoe doe ik dat? 

We verlangen elk jaar opnieuw met zijn allen naar de warme dagen. Maar dat mooie weer heeft soms minder prettige gevolgen. Want elk jaar sterven nog honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Stevige zonnestralen op komst? Bereid u goed voor en breng tijdens deze periode een extra bezoekje aan alleenwonende ouderen of chronisch zieken.  

  • Tip 1: zoek de schaduw op. Doe dit zeker tussen 12 en 15 uur in de lente en de zomer.
  • Tip 2: draag beschermende kleding.
  • Tip 3: smeer u om de 2 uur helemaal in met zonnecrème.
  • Tip 4: zorg ervoor dat u niet verbrandt.
  • Tip 5: drink voldoende.
  • Tip 6: houd uzelf koel.
  • Tip 7: houd uw huis koel.

Meer info
www.warmedagen.be

 

 

Vind ik leuk