Het parcours bestaat uit 8 stations en 16 oefeningen waarbij de verschillende spiergroepen afwisselend aan bod komen. Alle oefeningen worden uitgelegd en geïllustreerd op duidelijke panelen.

Bij elke oefening heb je de keuze uit drie niveaus:

  • Groen = beginners / laag niveau / gezondheid
  • Blauw = goede basisconditie / gemiddeld niveau / conditie
  • Rood = gevorderde sporter / hoog niveau / prestatie

Routes

Aan de inkom in beide parken vind je een plannetje of download de routes via onderstaande knoppen.

  • Startpunt Schildehof: De Pont (aan het rondpunt)
  • Startpunt Catersbos: Catersstraatje (weggetje over atletiekpiste)

Plan Schildehof

Fit-o-meter en Fit-o-meter 55+

Plan Catersbos

Fit-o-meter

Wil je samen met leeftijdsgenoten de conditie op peil brengen of houden? Dat kan! Iedere vrijdag verzamelen we om 14 uur aan de poort van Schildepark (ingang Bellevuedreef). Onder deskundige begeleiding leg je in groep dit 1100 meter lange parcours met 18 oefeningen af. Geschikt voor zowel beginneling als gevorderde fitnesser. Het einde is voorzien om 15 uur. 

Lees meer
Sporttoestel Catersbos

Sportpunt De Caters Catersbos

Gratis

Gegevens

Moerstraat
2970 Schilde
België

Vandaag gesloten
Loopomloop

Sportpunt Schildehof Bellevue

Gratis

Gegevens

Bellevuedreef
2970 Schilde
België

Vandaag gesloten